トップ＞食事（健康）＞ひとりきりで洞窟にこもった女・・・腰の椎骨は弱くなった

　　・ひとりきりで洞窟にこもった女・・・
　　　フォリーニの腰の椎骨は弱くなった。ほとんど高齢の女性の
　　　ようである。おそらくビタミンＤが足りなかったせいだろう。・・・
　　　日光の助けがあれば体が自分でビタミンＤを作れるのだが（ｐ184）

「自分の体で実験したい」レスリー・デンディ、メル・ボーリング
紀伊国屋書店（2007/02）\1,995
【私の評価】★★★☆☆（74点）


■ビタミンＤは、骨を作る働きを補助しています。

　ビタミンＤが不足するのは、
　食べ物のビタミンＤが不足した場合。

　そして、太陽光をあびない場合です。


■つまり、ビタミンＤは
　食べ物からを取る必要がありますが、
　太陽光もあびることも必要なのです。

　人間の体とは、不思議にうまく
　バランスが取れているのですね。

自分の体で実験したい―命がけの科学者列伝

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自分を実験台にして、ちょっと真似できないことした人たちの話です
役に立つ人体実験
自分を実験台にする科学者の崇高さとは・・
すごい科学者がこんなにいるのだ
我が人生にエッセンスを

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