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トップ心理学プラス思考)>自分で自分をほめる

「今日の名言」は・・・

・自分で自分をほめる・・・
 適切な自尊心をもっていれば、
 少々侮辱されても傷つかず、
 そのことを無視できるようになる(p165)

あなたは成功するようにできている」マクスウェル・マルツ、きこ書房
【私の評価】★★★☆☆(79点)


■他人が自分を褒めてくれるのを
 待っている人はいないでしょうか。

 自分を褒めてくれる人はいると思いますが、
 それは外部に自分の運命を
 委ねているようなもの。

 やはり自分で自分を褒めてあげるのが、
 一番確実で、納得できる
 ものではないでしょうか。


■「疲れた」ではなく、
 「今日は、自分ながらよくやった」。

 愚痴を言うのではなく、
 自分を褒めてあげるのです。

 そうすれば、
 他人に依存することなく
 自分の気分は安定していくのです。


あなたは成功するようにできている
マクスウェル・マルツ ダン・S・ケネディ 田中 孝顕
きこ書房
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jap11 at 06:41│Comments(0)心理学 | プラス思考Edit

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