トップ＞今日一日＞毎日毎日、立派な過去を築くように精一杯、今を生きる
・明日があるという考えは甘い。
人間は”過去”で評価されるのや。
毎日毎日、立派な過去を築くように精一杯、今を生きる、
これがリーダーの生き方いうものや（ｐ352）
「天馬の歌 松下幸之助」神坂 次郎、新潮社（1997/04）\620
【私の評価】★★★☆☆（78点）
■今日、どんな人でも、技術的にも人間的にも
成長したいと非常な努力をしています。
けれども、実際には、そのわりには
なかなか自分の成長が実感できないのが
普通ではないでしょうか。
ここに、成功したいと考える人の悩みがあると思うのです。
どうすれば、成長できるのでしょうか。
■方法はいろいろあると思います。
しかし、私としては、自分も成長したいと願う人間として、
今の行動に集中するように心がけています。
「昨日、寝る時間が遅かった」と過去を後悔したり、
「こんなにたくさんあるのか。時間がかかるな」と未来を
不安に思わないようにしています。
そのためにも、日々やることをチェックリストにして、
ただ、それをチェックしていくことに集中することで、
自分の行動をより確実にできるようになると思うのです。
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トップ＞今日一日＞私は毎朝四時半くらいに起きます
・私は毎朝四時半くらいに起きます。起きてすぐに、
草むしりをしたりゴミを捨てたりしてすこしからだを
ほぐしてから、散歩に出かけます。（p206）
「「まじめ」をやめれば病気にならない」安保 徹、PHP研究所（2007/12）\756
【私の評価】★★★★☆（85点）
■脳医学的には、朝の時間が一番頭が回るそうです。
ですから、朝早く起きることによって、
頭の回る時間を長くすることができます。
また、軽い運動をすると血流が多くなり、
さらに頭が回るようになります。
■こうした人間の特性を知ってか知らずか、
成功者と言われる人には、早起きして、
運動する習慣を持つ人が多いようです。
私自身、朝の時間に書いているからこそ、
こんな私でも、一日一冊が
続けられているのだと思います。
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思想的に偏ってない内容です 免疫力を高めると病気にならない！
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